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孕婦產後媽咪 該如何補充完整營養

飲食禁忌一大堆!喝什麼才能顧到寶寶營養、媽咪調養身體,還能容光煥發?
孕婦
產後媽咪
如何好好保養自己 如何好好保養自己

女人常吃這些補身體 養生又美容

女人常吃這些東西補身體 女人常吃這些東西補身體
維生素A或β-胡蘿蔔素有助於維持在暗處的視覺。增進皮膚與黏膜的健康。
維生素D增進鈣吸收。幫助骨骼與牙齒的生長發育。促進釋放骨鈣,以維持血鈣平衡。有助於維持神經、肌肉的正常生理。
維生素E減少不飽和脂肪酸的氧化。有助於維持細胞膜的完整性。具抗氧化作用。增進皮膚與血球的健康。有助於減少自由基的產生。
維生素K有助血液正常的凝固功能。促進骨質的鈣化。活化肝臟與血液中的凝血蛋白質。
維生素C促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合。有助於維持細胞排列的緊密性。增進體內結締組織。促進鐵的吸收。具抗氧化作用。
維生素B1有助於維持能量正常代謝。幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。
維生素B2有助於維持能量正常代謝。有助於維持皮膚的健康。
維生素B6有助於維持胺基酸正常代謝。
有助於維持於骨骼與牙齒的正常發育及健康。幫助血液正常的凝固功能。有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。
有助於正常紅血球的形成。構成血紅素與肌紅素的重要成分。有助於氧氣的輸送與利用。

該如何料理這些食物呢?

方法1你可以在家自己做
方法2請專家幫你調配製作
安全無菌、堅持天然、無添加物 安全無菌、堅持天然、無添加物

從製程降低農藥殘留,絕對安心!

市面上或你在菜市場買的食材,其實多半農藥檢驗都不合格,買回家洗淨農藥還是殘留著,你吃的安心嗎? 谷溜谷溜特別針對此狀況,從食材採買堅持選用農藥檢驗合格的原料,從製程到出貨經過嚴格把關和檢驗!絕對安心!

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井裡月-銀耳

井裡月 (銀耳) 植物性燕窩富含膠原蛋白!

成份:銀耳、紅棗、枸杞、少許冰糖。

採用台灣新鮮有機銀耳,技轉於亞洲大學之純淨水質之阿里山菌株體,無泡水、無漂白。
紅棗為整顆投入烹煮,取代紅棗萃取液,堅持使用原食材,故每顆紅棗出汁率皆不同。

採用“費工耗時”處理方式,將白木耳切塊處理,保留有機新鮮銀耳的Q彈口感,加上整顆紅棗及枸杞添入,在食材及視覺上做適度平衡搭配,跳脫傳統銀耳與其他副原料混合打碎,整體性狀呈現混濁狀,擺脫口感及視覺不佳情況。


對人體好處:

病後補養 產前產後補養 養顏美容 調整體質 調節生理機能
裸心-桂圓紅棗茶

裸心 (桂圓紅棗茶) 美顏、好氣色

成份:台灣桂圓、紅棗、枸杞及少許黑糖

採用與吳寶春麵包坊所使用同等級之台灣桂圓、紅棗、枸杞及少許黑糖長時間熬煮而成,為滋補強身之養生聖品!

裸心堅持使用天然的原食材,未使用萃取液、食品添加劑或色素香料等去調味調色,故每瓶桂圓紅棗茶呈現出來的都是最天然的原汁原色。


對人體好處:

產後發奶媽咪營養補給 養顏美容 促進新陳代謝 幫助入睡
紫相思-紫米紅豆

紫相思 (紫米紅豆)

成份:紫米、紅豆

嚴選屏東萬丹紅豆,品質最好紅豆粒飽滿不空心,煮起來香味濃溢、質感酥鬆。以及搭配高經濟價值台灣紫米,紫米富含蛋白質、醣類、不飽和脂肪酸、維生素B、鈣、磷、鐵等礦物質。其膳食纖維可促進腸道蠕動。增加飽足感是養生的聖品之一。

傳自日本料理師傅所烹煮之完美配方,在適溫適壓烹煮下,完美融合紫米及紅豆呈現黃金比例,為冬天暖心聖品,喝了有睹物思人之甜甜幸福感。


對人體好處:

幫助消化 改變細菌叢生態 使排便順暢 調節生理機能 滋補強身 增強體力
眾多明星都喝谷溜
演員明星的工作時間經常日夜顛倒、
甚至為了嘎戲很多天都沒有睡覺!
但為什麼氣色皮膚還是這麼好?
工作活力絲毫未減

秘密武器就是【谷溜谷溜養生飲品】

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感謝媒體報導
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通過檢驗報告沒問題!

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孕婦產後媽咪 該怎麼喝?

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